De Warm-Up Flaine biedt een dynamisch en gezellig moment rond spieropwarming en het op gang brengen van het lichaam. Onder begeleiding van een sportbegeleider worden jong en oud uitgenodigd om deel te nemen aan verschillende speelse oefeningen om hun lichaam voor te bereiden op inspanning.
Op het programma staan: gewrichtsopwarming, spiermobilisatie, coördinatieoefeningen, evenwichtsoefeningen, kleine sportieve uitdagingen en groepsspelletjes. Een leuke manier om de belangrijkste spiergroepen te trainen, je mobiliteit te verbeteren en je bewust te worden van het belang van een goede fysieke voorbereiding voor een dagje skiën of activiteiten in de bergen.